Hardloopfysio

Over Hardloopfysio

Deze schrijver heeft verder geen details ingevoerd.
Hardloopfysio heeft 4 berichten gepubliceerd.
3 05, 2017

Compressie massage

Tja wat ga je dan doen als je even pauze hebt ? Runnersworld Utrecht heeft nu een compressie apparaat op proef van Herzog. Je hebt verschillende programma's die de druk rondom de benen fors opvoeren. Vergelijk het met een bloeddrukmeter op je arm, maar dan over beide benen ! Als je er uit stapt heb [...]

2 06, 2016

interview met de hardloopfysio

Rondje langs de experts Wie zijn de sterren van Fysio24? De experts! In deze editie een interview met een van de beste fysiotherapeuten op het gebied van hardloopblessures in Nederland:   Ronald Dercksen Ultra runner, fysiotherapeut en eigenaar van Hardloopfysio.   Wat is je ervaring in de hardloopwereld? In 1985 wilde ik als wielrenner mijn eerste triathlon doen. [...]

26 04, 2016

De Runner’s Knee

Dagelijks heb ik met patiënten/hardlopers te maken die klachten hebben aan de buitenkant van de knie. De beruchte Runner's Knee. Maar nu heb ik het zelf....en dat is toch een ander verhaal. 3 Weken geleden herkende ik de klachten al op het eind van een lange duurloop. Maar 2 dagen later was er al herstel [...]

14 04, 2016

Test schoenen Altra Lone Peak 2.5

  Zo af en toe komt er weer eens een schoen op mijn pad die afwijkt van de rest. Gedurfd, anders. De vorige keer was de Hoka One One, deze keer liep ik tegen deze schoen aan: de Altra Lone Peak 2.5. Een rasechte trailschoen als je naar de slijtzool kijkt, met een goede grip. [...]